Le bain Hammam est une méthode de purification du corps. Le bain de vapeur, aussi connu sous le nom de bains turcs ou hammam est une forme de bain qui existe depuis la nuit des temps. Déjà connu des grecs, on le trouve dans les thermes et établissements des bains romains. Le principe du bain de vapeur est différent de celui du sauna car leur ambiance est de 42-48 ºC et 100 % d'humidité relative alors que le sauna a une température de 80-100 ºC et un taux d'humidité de 5 à 15 %.

Comment l’utiliser ?

Le bain de vapeur est recommandé une ou deux fois par mois, selon votre type de peau. Le passage doit durer entre 10 à 15 minutes. Faites le circuit " bain de vapeur - douche froide " plusieurs fois. Vous pouvez terminer votre circuit en vous frottant la peau avec un gant marocain pour vous débarrasser de toutes les cellules mortes de votre peau. Buvez abondamment pour drainer les toxines.